С одной стороны сделано все не на 100% и даже не на 60. Но подвижки есть.
Уже одно то, что я каждый день думаю про те цели, которые поставила – хорошо. Раз я думаю о целях, значит хоть что-то, но делаю.
Есть интересное правило – правило ОДНОГО ПРОЦЕНТА.
Еще пока не выработались
привычки ежедневно делать определенные действия.
Болезнь. Я заболела довольно
сильно и около пяти дней не могла нормально функционировать.
Снегопады. Нас так занесло, что я откапывалась несколько дней подряд в каждую свободную минуту. Уставала до жути.
Отчет
По всем пунктам выполнено на 30%.
Зарядка 50%
Не есть после 7 – 0%
Но я считаю, что все же это неплохой результат с учетом болезни. Я по всем пунктам что-то делала. Это уже прорыв.
Что надо, так это придумать удобную систему отчетов, чтобы наблюдать
выполнение. Это очень хороший мотиватор.
Очень стало интересно прочитать про правило 1%, спасибо! Очень часто я замечала за собой, что как только я себе постановила какой-то план, то сразу начинают происходить обстоятельства мешающие этому плану.) Вплоть до погоды, как у вас.)
ОтветитьУдалитьЮля, выздоравливай! Это главное для тебя сейчас. Потом будет всё ,что запланировала! И не отступай!
ОтветитьУдалитьДа, здоровье на первом месте
УдалитьЮля, главное - здоровья тебе! Будет здоровье и силы - наверстаешь :))) В любом случае, ты молодец! Не сдаешься!
ОтветитьУдалитьСтараюсь не сдаваться
УдалитьЮля, выздоравливай, откапывайся, скоро весна!)))
ОтветитьУдалитьЭто отличный результат - уделять внимание своим целям ежедневно, даже просто думать о них. И да, система отчётов (или учёта, как удобнее) очень помогает видеть разом, что сделано, где хромает.
Мне надо над системой учета хорошо подумать. Пока она у меня не удабная
Удалить